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大风沙尘天气又来 如何预防呼吸系统疾病?

2021-04-19

遇见沙尘天气该如何预防呼吸系统疾病呢?
 
  在沙尘天气中,污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤,直接对人体产生不同程度的刺激,人体会产生一些症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体,造成气道黏膜受损,引起打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻塞、咽干咽痒、咳嗽咯痰等多种呼吸系统症状。
 
  遇见沙尘天气,可采取多项措施避免呼吸系统疾病。首先,建议老年人和幼儿减少外出,在家关好门窗,避免沙尘进入室内,污染室内空气。其次,使用空气净化器并及时更换滤芯,或用湿抹布及时清理室内灰尘,避免因尘埃导致过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。此外,可使用加湿器保持室内湿度适宜,保证气道黏膜湿润,增强呼吸系统的抵抗力,还应适当增加饮水量,多吃富含维生素的果蔬。

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